Khi bé xíu được khoảng tầm 6 mon tuổi, hay ít nhất 5.5 mon tuổi thì mẹ ban đầu cho bé xíu làm quen với đông đảo thực phẩm mới ngoài sữa mẹ. Dưới đó là cách làm bếp bột mang đến trẻ khởi đầu. Mẹ xem thêm để ít hơn những bỡ ngỡ đầu tiên trong hành trình ăn dặm của bé nhỏ nhé!

Nguyên liệu

Bột: 10g (khoảng 2 thìa cafe đầy)

Nước: 200ml nước nguội (tương đương với một bát nước)

Dầu ăn: một nửa thìa coffe 5ml

Cách nấu

*

Bước 1: Bột gạo những mẹ vào nồi nấu bột, rồi mang lại 200ml nước nguội vào khuấy hầu hết tay mang lại bột tan các trong nước và không trở nên vón cục.

Bạn đang xem: Cách nấu bột an dặm cho be 6 tháng tuổi

*

Lưu ý trong bước này, những mẹ dùng nước nguội tức nước lọc thường thì ở nhiệt độ phòng. Một số mẹ bao gồm thói quen trộn bột nạp năng lượng liền cho bé nên đổ nước khoảng 40-50 độ vào khuấy bột, sẽ khiến cho bột bị vón cục.

*

Bước 2: bê chảo lên bếp, bật lửa to cùng khuấy mọi tay để bột không trở nên vón cục cho đến khi bột vẫn sôi lăn tăn thì vặn nhỏ lửa xuống đun nấu bột trong tầm 7-10 phút là bột chín. Đổ bột ra đĩa bổ sung thêm dầu ăn.

Xem thêm: Những Bức Tranh Về Ước Mơ Của Em Đẹp, Đơn Giản Và Ý Nghĩa Nhất

*

Lưu ý: vào trường hợp, nếu những mẹ ý muốn chế biến chuyển bột sữa cho bé nhỏ thì lúc bột chín để nguội khoảng chừng 40-50 độ C, thì mang lại sữa bột vào trộn rất nhiều lên là hoàn toàn có thể cho bé xíu ăn. Nếu làm bếp bột mặn thì khi bột sôi lăn tăn, bà mẹ vặn nhỏ lửa. Đồng thời nêm thêm thịt, cá, rau, củ đã xay nát nhuyễn vào. Khuấy phần đa tay khoảng 7- 10 phút đến lúc bột chín. Đổ nhỏ ra đĩa với trộn thêm ½ thìa dầu ăn, để nguội chút là rất có thể cho bé thưởng thức.

Một số để ý cho mẹ:

Những bữa đầu cho bé bỏng ăn gồm thể bé bỏng chưa quen vày quen bú sữa sữa dễ dàng. Nên mẹ hãy thổi nấu bột loãng một ít cho nhỏ xíu dễ nuốt. Rồi từ từ giảm dần dần lượng nước, đun nấu bột đặc dần để nhỏ xíu ăn kiên cố dạ no lâu hơn. Đồng thời cũng quen dần độ sệt để dần đưa sang ăn uống cháo rèn cách xử lý thức ăn thô.

Khi nấu nướng bột mang đến trẻ, các mẹ không nên sử dụng nước mắm, muối. Vì các bé xíu sơ sinh dưới 12 tháng tuổi nhu cầu muối siêu thấp. Và nhu cầu này của bé xíu đã trọn vẹn được đáp ứng qua muối tự nhiên có trong rau, củ, thịt, cá rồi. Việc nêm thêm mắm, muối đến trẻ hết sức dễ khiến cho trẻ bị xôn xao vị giác. Lâu dần dần dẫn mang lại biếng ăn, thậm chí ăn mặn còn gây ảnh hưởng xấu cho tới thận của bé. Khiến bé tăng nguy hại mắc những bệnh tim mạch, huyết áp khi trưởng thành.

banvethicong.com.vn dinh dưỡng